2020年7月16日木曜日

Go Toキャンペーン 100アレ整体師 〜7日前



 政府のGo Toキャンペーン、利用したいとは思っていますが、問題はどこへ行くか。行きたい場所がパッと思いつきません。うちは夫婦共に超絶お家大好き人間で「夕暮れ時に外にいると悲しくて不安になっちゃう」タイプ。美味しいものを食べに……ってのも、お酒を絶ってから食べることへのこだわりもなくなっちゃったしなぁ。

 それ以前に気弱な私は「コロナを感染すかも、感染されるかも」ってわずかでも疑心暗鬼のある中で清々と旅行できそうにありません。なんとも難儀な時代になってきましたねぇ。


《今日の筋トレ》
ダンベル・ベンチプレス 20kg 3×15

上腕三頭筋
ディップス 3×10

腹筋
アブローラー(※壁当て立ちコロ) 3×限界まで

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