猫飼いさんなら知らない人はいないであろう『じゃれ猫ベビーマウス』。我が家でも代々の猫たちが遊んできました。そして現在、福ちゃんも夢中。２時間でも３時間でも飽きることなく、体力が尽きるまで猫まっしぐらw
あまり大騒ぎしすぎるんでNHK朝ドラ『らんまん』最終回を見る間だけ取り上げてたら、露骨にしょげてしまいました。ごめんね。
ここ数日、早朝の駆け込み施術が続いています。夜間から明け方にかけて冷え込むようになってきたので、朝起きてすぐににビキッ！とかグキッ！とやってしまうケースが増えているようです。
就寝時は自分で思っている以上に体温が落ちます。体温が落ちると筋肉も冷えて固くなります。そんな起き抜けの状態でいつも通り動こうとすると背中や腰の筋肉に無理をかけてしまうのですよ。
どうぞ起床時からしばらくは急激な動作は控えてスロースタートで、できれば軽い体操やストレッチを行って身体をほぐして温めてから一日をスタートさせてくださいね。あと、そろそろ寝巻きや寝具の衣替えも行いましょう。
死蔵していたレイバンのサングラス、ニューウェイファーラーのフレームに眼鏡市場のドライブ専用レンズを入れてもらいました。
薄い黄緑色のレンズなので威圧感なく、それでいて眩しさを抑えてくれる高機能レンズ。これ、いいですよ。両目ともに人工水晶体となり、すっかり眩しさに弱くなった目に優しい見え方です。運転用としても昼夜兼用なので、陽が落ちてからも問題なく掛けていられます。
そして、実はもうひとつ新調した理由が。これも網膜剥離の手術の後遺症（？）か、疲れると右目が酷く充血するのです。患者さんに「目、どうしたんですか？」と驚かれるくらい。当人は言われるまで気づかなかったんですけど。
白目が染まったように真っ赤になり、ゾンビとか貞子のよう。自分で見ても「気持ち悪っ」と漏らしてしまうほど。もしかしたら、これまで患者さんを気味悪がらせてしまっていたかも。だから色付きレンズの眼鏡を掛ければ少しは誤魔化せるかなぁ、と。
まさに一時代を彩った名作SFマンガ『コブラ』を描いた寺沢武一先生が星の海へと船出されました。それまでのマンガには存在しなかったバタ臭い世界観と、キザな台詞廻し、グラマラスな美女たちにノックアウトされたマセガキ多数。私もその一人でした。
少年時代に見た夢や憧れの紡ぎ手が一人、また一人『歴史』となっていくのは、なんとも寂しいものです。
日中はまだまだ暑いですが、陽が落ちてからは少しだけ過ごしやすい気候になりました。その分だけ夜間との寒暖差が身体へのストレスとなります。メンタル面も含めての体調管理に心がけましょう。
それからもうひとつ、水分や塩分（ミネラル）の補給は引き続き疎かにせぬように。隠れ熱中症に起因する体調不良を訴えて来院される方もまだまだ多いですよ。どうぞご自愛くださいね。
現在のところは思ったほどの風も雨量もなく、今朝もいつも通りスポーツジムへ行けたし、このまま大過なく通り過ぎてくれるとありがたいですけど、台風13号は真っ直ぐ静岡に近づいてるみたいですねぇ。
股関節を専門とされている整形外科のお医者さんに聞いた話。
「股関節痛に効果のある体操やストレッチって医学的にはきちんと立証されてないので『絶対に効く、治る』ってのはあり得ないんです。基本はそれぞれの症状や体力に合わせて探りつつ試しつつやっていくしかないですが……」
先生、ここで言葉を切って苦笑い。
「動画サイトなどのネットの影響で、やみくもに股関節のストレッチをやって逆に症状が悪くなってしまう方が最近多いんです。股関節痛を引き起こす原因と股関節の可動域は基本それほど関連性はありませんから。そう説明しても……ねぇ（ため息）」
はっきりとはおっしゃいませんでしたが、現場では相当苦慮されているご様子。
YouTubeに氾濫している健康系動画は「騙されたと思って」だの「たった１分で」だの「一瞬で消す」だの耳目を集めるための惹句に溢れています。ああいう真偽不明の眉唾情報を信じる人って私が考えているよりも世の中には多いんですね。
最近「ブログ見てます」と患者さんに言われてマスクの下で照れ笑いしつつ冷や汗を流している院長です。だって、どーせ誰も見てないだろうとタカを括って好き放題の書き放題。一応は「あしたか気功整体院、まだ潰れてませんよ。院長元気ですよ」と世界に発信するための更新と嘯いちゃいましたけど（汗
