９月６日(水) 臨時休診のお知らせ

来る９月６日(水) の終日

所用により臨時休診とさせていただきます

ご不便ご迷惑をお掛けいたしますが

どうぞご容赦のほど お願い申し上げます

「最近、ブログが休診のお知らせばかりで心苦しいなぁ」とか漏らしそうになり「いやいや、そういう大事な連絡事項を広報するためにブログがあるんだから。お前の滑った転んだは患者さんにとってどーでもいいんだから」と思い直す。我ながら、いつもながら、どう転んでも、きっと死ぬまで盆暗。やれやれですわ。

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【今日の筋トレ】
（胸）バーベル・ベンチプレス 80kg 5×5
（背）バーベル・ベントオーバーロー 65kg 4×8

（肩）シーテッド・ダンベル・ショルダープレス 18kg each 4×10
（脚）スミスマシン・ハックスクワット 51.3kg 4×10

（体重）81.6kg