ここ最近、なぜか『夏をあきらめて』が頭の中で鳴り続けているので、ハーモニカでコピーすることに。この曲のためにハーモニカを新調。通常のEキーよりオクターブ低いチューニングのLow-Eキーで、研ナオコさんのアンニュイで掠れた歌声を再現……できるかな？
《今日の筋トレ》
背中
ベントオーバー・ローイング 72.5kg 3×10
プルアップ（パラレルグリップ） 3×8
ハーフ・デッドリフト 92.5kg 3×10
上腕二頭筋
インクライン・ダンベルカール 8kg 3×10
腹筋
ハンギング・ストレート・レッグレイズ 3×12
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