腹を切れ！

・池袋で暴走事故を起こして何の罪もない母子を轢き殺した老人が、この期に及んで「クルマが悪い。俺は悪くない」と無罪を主張。きっと人一倍も二倍も利口で賢く強かで、上級官僚として出世し、功と財を成し、齢89歳の長寿を生きて、それでも未だ浮世に未練あり、なのか。悲しいけど人間とはそういうものなのかねぇ。

・最近、お久しぶりの患者さんがチラホラと。おかげさまで忙しい毎日。少しづつ日常が戻りつつある……んだと、いいなぁ。

・明日こそバイク屋へ行けるかな。ハンコと現金持参で♪

 《今日の筋トレ》

有酸素

タバタ式　踏み台昇降 8×20秒

腹筋

ボール・クランチ 2×20