2020年10月28日水曜日

股関節損傷

 


・ここ数日の間に脊柱骨格模型の股関節と1/2サイズの股関節模型が立て続けに壊れました。とは言ってもそう大したことではなく、寛骨臼と大腿骨頭を繋いであるゴム紐が切れただけ。どちらも患者さんに症状についてや施術についての説明をするのにグリグリ回したり引っ張ったり、10年近くにわたってかなり酷使してきたから壊れるのも当たり前っちゃあ当たり前。メーカー品だから代理店で修理を受けてくれるみたいだけど、手芸用の糸ゴムと小さめのボタンで修繕する方が早いかな?

《今日の筋トレ》
フラット・ダンベル・フライ 18kg 3×12
インクライン・ダンベル・フライ 18kg 3×12
ペックフライ・マシン 43kg 3×10
背中
バーベル・ベントオーバー・ロー 80kg 5×5
プルアップ(パラレルグリップ)3×10
ハーフ・デッドリフト 100kg 3×10
腹筋
ハンギング・ストレート・レッグレイズ 2×15

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