奥さんに「なにか怒ってるの？」と何度も聞かれる。別に怒ってるつもりはないんだけど、かなり剣呑な顔をしていたらしい。
元々ASD（自閉スペクトラム症）傾向の強い性格だから、現在の自粛引き篭もり生活も決して苦じゃないつもりだったけど、やはり意識下ではストレスを感じているのかもしれない。
ちょっとまずいなぁ。とりあえず明日からはワイドショーは見ないことにしよう。んで、腰の調子次第では気分転換にバイクで出かけてみるか。
《今日の筋トレ》
肩
ショルダープレス 7kg 4×15
サイドレイズ 4kg 4×15
ベントオーバー・リアレイズ 4kg 4×15
腹
ハンギング・レッグレイズ 4×限界まで
脚
ブルガリアン・スクワット4kg 3×10
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