ちょっとだけ値は張ったけどハーモニカのケースを新調。プロのプレイヤーが演奏ツアーに出る時などに使うもので、万年下手の横好きの私には少々分不相応な品ではあるのですが。それでも年々本数が増えて溢れかえっていたハーモニカやマイク、ケーブル、調律ツールなどを一つにまとめられて便利。
いつの日か、このケースとお気に入りの小型アンプをバイクに積んで旅から旅へ、流浪のストリート・ミュージシャン……なんて絶対やらないだろうなぁ。それでもまぁ使いたいハーモニカにすぐに手が伸ばせて日々の練習が捗るし、ほんの少しだけ施術室が片付いたので良しとしましょう。
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【今日の筋トレ】
（脚）バーベル・スクワット 90kg 4×5
スミスマシン・ハックスクワット 51.3kg 3×10
マシン・レッグカール 70kg 3×10
（肩）バーベル・オーバーヘッドプレス 45kg 4×5
シーテッド・ダンベル・ショルダープレス 18kg each 3×10
ケーブル・アップライトロー 23.8kg 3×12
（胸）ケーブル・クロスオーバー 15.9kg each 3×10
（上腕）プリーチャー・カール 22.5kg 3×10
＆フレンチ・プレス 22.5kg 3×10（スーパーセット法）
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