人気マンガ『はたらく細胞』と厚労省とのコラボ特別編。面白くて ためになる。『新型コロナウイルス』編と『感染予防』編の二本。これを見れば傾向と対策はバッチリ。さぁ、君も一緒に新型コロナに「ばいばい菌」しよう！ ウイルスは菌じゃないけどな。
《今日の筋トレ》
胸
フラット・ダンベルプレス 28kg 3×8
フラット・ダンベルフライ 24kg 3×8
インクライン・ダンベルフライ 20kg 3×8
背中
プルアップ（パラレルグリップ）2×10
バーベル・ベントオーバーロー 92.5kg 3×5
ローマンベンチ・バックエクステンション 2×12
腹筋
ハンギング・ストレート・レッグレイズ 2×20
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