８月３１日（木）午後休診のお知らせ

明日 8月31日(木) の午後

所用により臨時休診とさせていただきます

ご不便ご迷惑をお掛けいたしますが

どうぞご容赦のほど お願い申し上げます

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【今日の筋トレ】
（胸）バーベル・ベンチプレス 80kg 4×5
　　　フラット・ダンベルフライ 24kg each 3×10
（脚）バーベル・スクワット(ローバー) 95kg 4×5
（体重）81.7kg