夏にバイクなんて乗るもんじゃない

　なぞなぞ『午前にポツポツ、午後はさっぱり、夕方から夜にかけて時々』これなぁ～んだ？

　答えは『当院の夏場の客入り』でした。本日も午後はさっぱり。夕刻までの暇潰しをすべく「そういや車検通してから一回も乗ってないや」と大きいバイクを引っ張り出すも、走行開始一分で後悔。

　強い日差しとアスファルトの照り返しで気分はオーブンの中。さらにはバイクの冷却ファンが回ると熱風が容赦なく脛に吹き付けられる。ヘルメットの中は熱気が籠って締め付けられるような頭痛、プロテクタージャケットは流れる滝の汗でジットリ背中に張り付いて不快、首筋がジリジリと焼ける。あかん、もうむり。

　朝霧高原まで上がってソフトクリームを食べるつもりでしたが、給油だけして15分で帰宅。エアコンの効いた部屋で買い置きのシャトレーゼのアイスを食べてます。夕方からの施術時間まで昼寝でもするかねぇ。

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【今日の筋トレ】
（背）ルーマニアン・デッドリフト 100kg 3×8
　　　プルアップ（オーバーハンド・ワイド）3×10
　　　ベントオーバーロー 65kg 3×8
（肩）バーベル・オーバーヘッドプレス 40kg 3×8
　　　シーテッド・ダンベルショルダープレス 18kg each 3×12
　　　ペックマシン・リアデルト 50kg 3×12
（脚）マシン・レッグカール 57kg 3×12
（体重）81.5kg