新型コロナに抑圧されっぱなしの『地味な生活』にお疲れの皆様、どうぞこの曲でしばしのストレス発散を。いんちょお気に入りの打首獄門同好会の新曲です。
ちなみに、あしたか院長は新コロ下の現在の生活をほとんど苦に感じておりません。極端な出不精、人付き合い苦手、お一人さま大好きという奇特な性格が生涯で初めて役立っております。人生、何が幸いするかわからんものです。……ってか、コロナ以前から基本的な生活スタイルは変わってないんですけどね。
最近、YouTubeで『リンゴ酢』関連の動画をやたらとオススメされています。曰く「毎日大さじ一杯飲めば内臓脂肪、中性脂肪が減る」とのこと。ホンマかいな？
こういう『これだけ系』とか『ばっかり系』に類するダイエットが基本信用ならんのは、これまでの経験で十分に学んでいるつもりだけど、もう一回くらいは騙されてもいいか……というワケで懲りもせずにチャレンジ中。
朝食時に純リンゴ酢大さじ一杯をトマトジュースに混ぜて摂取。そろそろ２週間。体組成計での数値は全く変化ないけれど、筋トレ時に腹にまくパワーベルトの穴が一つ内側へ。わずかながらもシェイプアップしているのかな？ ただし、これがリンゴ酢のみの効果なのかは疑問ではありますが。
個人的には食塩無添加のトマトジュースにリンゴ酢を混ぜると、程よい酸味が付いて好みの味になるのでお気に入りです。
今日もワイドショーは旧統一◯会叩き（を利用した自民党叩き）で大賑わい。旧統◯教会といえば悪名高き霊感商法、その代名詞といえば高額な壺。「ああ、そーいうの、あったねぇ」とテレビを見ていたら「そういえば私も壺を買わされそうになったことあったな」と突然思い出しました。
もう二十年近く前、まだ整体院開業以前のこと。当時、嫁さんは変形性股関節症の手術の予後が思わしくなく鬱状態で寝たきり、私も人間関係や仕事など悩みを山ほど抱えて、夫婦共々肉体的にもメンタル的にも生活もボロボロ。
そんな時に遠方の友人が連絡をして来ました。「大丈夫？ 知り合いに霊能者がいるんだけど遠隔霊視で見てもらおうか？ お金はいらないから」と。今なら一笑に付すような申し出ですが、かなりのノイローゼ気味だった当時は藁にもすがる思いでお願いしました。
それからしばらくして再度連絡がありました。曰く、霊能者によると祖先に水難で亡くなった者がおり、私の苦難はその方が成仏できずに取り憑いているためだ、と。そして「ご先祖を成仏させるために壺を……」と購入を熱心に勧められたのです。確か二桁万円後半だったかと。結構なお値段です。
その彼とは某武道での同門だったし、私が整体の道へ入るきっかけを作ってくれた恩人でもあったので「信じたい」という気持ちも働き、正直なところ一瞬心が揺れましたが、「ごめん、考えさせて」とその場は答えて、それ以降は彼と距離を取ることに。
我ながらよくぞ踏みとどまったと感心しますが、大学時代にその手の悪事を働くカルト団体が猛威を振るっていたのを実際に見たり聞いたりしてましたからねぇ。
はたして彼が旧統一◯会だったのかどうかは分かりませんし、きっと善意からの申し出だったと今でも思いたいのですが、それでも人の弱みに付け込むような行為にしか感じられなかったのも事実です。
んで、何が言いたいかというと、霊験あらたかな壺なんぞ買わずとも私たち夫婦の人生は何とかなって、今ではそれなりに楽しく幸せに暮らしておりますよ、と。てなワケで私が壺を買うのは某風来のTVゲーム（？）の中だけです。
院長は「なんのための筋トレ？」との問いには「復讐のため」と答えています。いつの日かゴリゴリに鍛えた鉄腕で、憎いアンチクショウの顔めがけ、積年の恨みを込めたパンチを叩き込むため……ではありません。
誰かが言っていました。「あなたが幸せであることが、あなたを嫌い憎む相手への最大の復讐である」と。んで、私にとっての幸せは、命が尽きるギリギリまで元気に仕事（施術）をする事。そのためには健康と筋力は欠かせません。だから筋トレ。そして、どうせなら年老いてヨボヨボになり、歩くのもままならなくなった同年輩の復讐相手の前で、軽やかにスキップして羨ましがらせることが出来れば最高かも。
けど、誰かに言われたりやられたりした嫌なことって、我ながら呆れるくらい覚えてないんですよ。これは発達障害気質に起因する記憶力の偏り（要は忘れっぽい）によるものではないかと。あの頃、恨み骨髄だった相手の顔も名前も今では全く思い出せません。それはそれで幸せなことかもねぇ。
その代わり、これも発達障害気質に起因しているようなのですが、自分がやった粗相や失敗、非礼や暴言などは、これまた我ながら呆れるくらい鮮明に記憶していて、何十年も前の記憶のフラッシュバックで突如苦しんだりするんです。
今も迷惑をかけた多くの方々に申し訳なさで一杯なんだけど、今更詫びる術もなし。いずれにせよ多くの人に迷惑をかけた分、死後に地獄に堕ちるは必定なのだから、それで帳消し清算ってことにしてもらえないかと。
そして、私が地獄へ堕ちるのを拍手喝采で見物してもらうには、皆さんには一足先に彼岸へ渡ってもらう必要があるわけで。だって現世からでは私の魂が天国地獄どちらに向かったかわからないでしょ？ つまりは罪滅ぼしのためにも私は少しでも長生きせねばなぁ。そのためにも筋トレ頑張らねば（謎理論
「ところで当院はどこでお知りになりました？ どなたかの紹介ですか？」
「えーと……以前に何回か来てるんだけど……」
院長がやりがちな失敗です。昔からとにかく人の顔を覚えるのが苦手でねぇ。これは発達障害傾向による軽度の相貌失認（失顔）症によるもの。昨今ではマスク着用のため、この失敗率がさらに跳ね上がっています。皆様におかれましては院長の無作法不調法をどうぞ笑ってお許しくださいますよう、改めてお願い申し上げます。
こんなことにならないように会員証とか診察券を作って、しっかり顧客管理を行って……って、そりゃ性格的にも実務能力的にももっと無理だなぁ（汗
顔に似合わず肌の弱い院長、子供の頃から夏場は汗疹が悩みの種。特効薬は『六一〇ハップ』という入浴剤だったのですが、どこぞのバカが硫化水素ガス自殺するのに使ったため2008年に製造停止。以降は流浪の入浴剤ジプシー。困ったものです。
そんな話を患者さんとしていたら「似たようなのがあるよ」と。早速購入してみました。赤い液体を小さなキャップに一杯、お湯は白濁し、硫黄の匂いが浴室に広がります。そうそう、コレだよコレ。身体を沈めると……お湯の“あたり”は六一〇ハップよりもマイルドかも。
湯上り爽快、これで汗疹も怖くない。明日も汗びっしょりになって施術いたしましょう。
新型コロナ以前の盆正月は半年ぶりの身体のメンテナンスに見える方や、帰省のついでに寄ってくださるお久しぶりの方でそこそこ忙しかったものですが、ここ数年は……ま、仕方ないけどねぇ。
暇つぶしに先日手に入れたギタレレで遊んでみたり。そろそろ基礎的な運指練習やスケール練習にも飽きたので新たにソロギター用の楽譜を購入。挑戦する曲名は……まぁ狙ってないと言ったら嘘になるかなw ジブリアニメに特段思い入れはないけど、久石譲さんの曲は好きなのです。
台風シーズンに備えて非常持ち出し袋の中身を確認入れ替え。有効期限の切れたモーリアンヒートパックを使って、賞味期限の切れた缶詰で昼飯。けど、おかゆとシャケ缶じゃタンパク質が足りない。これでゆで卵も作れないかなぁ。発熱剤がもうひとつあるから次回試してみるか？
ちょっと素敵な動画を見つけたので皆さんにご紹介。わずか５分弱、音声は英語ですが、きちんと翻訳された日本語字幕が付いています（もし日本語字幕が出てこない場合はお手元のブラウザやスマホの設定にて）。
内容については常日頃院長が患者さんにお話ししているのとほぼ同じ。動画を見て「ああ、またこれか」と思われるお馴染みさんもいらっしゃるかな？
ひとつ付け加えるならば「良い姿勢を取り続けると逆に苦しい、辛い」となる場合は、あなたの抗重力筋群が少々危険なほど偏っていたり、衰えていたりしている証左。もちろん当院の施術でバランス調整を行って一時的な緩和は可能ですが、根本的な解決には、やはり日々の努力が必要です。
行住座臥における良い姿勢、正しい姿勢は人間という生き物が産まれながらに持っている本能的なものではなく、後天的に学び会得する技術です。我が国では『礼法』と呼ばれたりします。そして、礼法を身につけることを『躾（しつけ）』と言ったりもします。この『躾』という漢字は大陸伝来ではなく、日本で生まれた和製漢字（国字）。「身を美しく」とは、何とも素敵な文字ですね。ぜひあなたも良い姿勢を取り戻して自らを躾け直してみませんか？
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余談ですが、動画中で椎骨（背骨の骨）を33個を言っていますが、これは解剖学に則して仙骨（骨盤と一部となっている部分）を５個、尾骨（読んで字の如く尻尾の名残）を４個と数えているため。実際にはこれらの骨は成長と共に骨同士がくっ付いてして一体化してしまうことがほとんどなので、背骨（脊柱）において関節を持ち可動する骨は頸椎７個、胸椎12個、腰椎５個の計24個です。
最近、新型コロナ自粛がやや緩んできたこともあってか当院にも少しだけ客足が戻ってきています。お久しぶりの方も多く、新コロ以前のお馴染みさんや、中には十年以上ぶりという方も。
「すっかりご無沙汰してしまって……」なんて申し訳なさそうにおっしゃってくださいますが、院長としては逆に御礼を言いたいくらいです。
そもそも元気な時、何の問題のない時には当院の存在など忘れていただいて結構。そのまま当院と縁なく健やかに過ごせるなら尚結構。けれど、辛い時や痛い時、院長の見栄えのしない顔が皆さんの脳裏にチラリとでも浮かんで「そういや前にあそこで楽になったよな」と思い出してもらえるならば、これほど嬉しいことはないのです。
当院の施術は常に一期一会。前の施術から間が空いたからどうこういう話は全くありませんのでどうぞご心配なく。
私の二本の手で出来ることなんてたかが知れていますが、それでも出来得る限り精一杯の施術をさせていただきます。お久しぶりの方も、初めましての方も、どうぞお気軽にご用命のほど、よろしくお願い申し上げます。
んで、これは余談ですが、お久しぶりの方にはちょっと驚かれることも。先日も「先生、膨らみました？」って。確かに筋トレのおかげで身体は大きくなってるけど……言い方！（笑
今朝も早起きしてスポーツジムへ……と言いたいところですが、少し寝坊。いつもなら「メシ食わせろ。表に出せ」と夜明け前から枕元で大騒ぎして目覚まし代わりになってくれている猫が昨夜は夜遊びから帰って来なかったせい。慌てて準備して家を出たのが午前７時。すでにご予約が入っている午前９時からの施術に間に合わせるように猛ダッシュでメニューを消化。いやはや疲れました。
……とまぁ、それはどうでもいいとして、最近スポーツジムにて気になっていることがあります。それはプロテイン・シェークをチビチビと飲みながら運動されている方が結構いらっしゃるってこと。
ご存知のない方のために一応説明しておくと『プロテイン』とはタンパク質を多く含んだサプリメント（食品）で、筋トレをするなら摂取は必須と言ってもいいでしょう。すなわち筋肉の素。
大抵は粉状で水や牛乳などで溶いて飲みます。チョコ味やフルーツ味など飲みやすいように味付けがされていますが、成分的にはお肉やお魚と同じ。食品としては足が早く、痛みやすいのです。これをダラダラと１〜２時間かけて運動の合間に飲むのは食品衛生上ちょっと危険。特に今のような暑い時期には食中毒の恐れもあるため、どこの製品であってもパッケージに必ず『水に溶かした後はすみやかにお飲みください』と注意書きがあるはずなのですがねぇ。
私はスポーツジムにおいて、他人がたとえどんな奇矯な行動をしようと一切何も言うまいと決めているので見て見ぬ振りですが、ここを読まれている皆様におかれましてはプロテインの作り置きやチビチビ飲みは絶対に止めましょうね。っていうか、運動して汗かいて喉乾いてる時に、よくも甘ったるくてドロッとしたプロテイン・シェークを飲めるよなぁ。水分補給としても不適切です。
施術室の飾り手拭いを模様替え。選んだ柄は朝顔。せめて気持ちだけでも涼やかにね。
