エイプリルフール

　気の利いたウソのひとつも付いてみようかと考えたけど、何も思い浮かびませんでした。

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《今日の筋トレ》
（胸）インクライン・ダンベルプレス 24kg each 3×10
（背）プルアップ（パラレルグリップ） 2×10
　　　プーリーロー 72.2kg 3×10
（脚）バーベル・スクワット 107.5kg 4×5
（肩）バーベル・オーバーヘッドプレス 40kg 4×5

セット間インターバルはバーベル種目３分、その他２分。