はろうぃーん手拭い

　飾り手拭い模様替え。先日、待ち合いスペースの飴ちゃんを入れ替えた際に一緒に掛け替えるつもりだったのを忘れてました。けっしてネタを分割してブログ更新を楽しようと思ったわけでは……ちょっとありますがw

　ともあれ、当院においでの際は「トリック・オア・トリート」しなくても好きなだけ飴ちゃんお手にとってくださいね。小中学生の患者さんは目ざとくて「あ、ハイチューだ。センセちょうだい♪」って。小僧どもめ、塩飴入れてた時には見向きもしなかったのにw

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【今日の筋トレ】
（胸）インクライン・ダンベルプレス 28kg each 4×8
（背）プーリーロー（パラレルワイド） 63kg 4×10
（肩）ケーブル・アップライトロー 20.4kg 4×12
（脚）ルーマニアン・デッドリフト 100kg 4×8
（体重）81.5kg


【10/18の筋トレ】
（胸）フラット・ダンベルフライ 24kg each 4×10
（背）プルアップ（オーバーハンド・ワイド） 4×10
（肩）バーベル・オーバーヘッドプレス 40kg each 4×8
（脚）バーベル・スクワット 100kg 5×5
（体重）81.3kg