待ち合いスペースの飴ちゃんを入れ替えました。やっと塩飴の出番も終わり。今年の夏の長かったこと。
今秋は金のミルク、ハイチュウ、VC3000のど飴と、どれも院長大好きクリーンアップ。特に金のミルクはここ数年は不動の四番バッター。こういうオーソドックスな甘さが沁みるのは年を取ってきたせい?
どうぞ施術前後に遠慮なく手を伸ばしてくださいね。
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(胸)バーベル・ベンチプレス 80kg 5×5
(背)バーベル・ベントオーバーロー 70kg 4×8
(肩)シーテッド・ダンベル・ショルダープレス 20kg each 4×10
(脚)スミスマシン・ハックスクワット 53.8kg 4×8
(体重)81.2kg
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