2023年2月1日水曜日

You May Dream

 シーナ&ロケッツって、音楽的には私の趣味嗜好とは少し違ってたけど、この曲は好きだった。「ちょっとだけ触れる感じの口づけを交わす」って歌詞にドキドキするウブな中坊だったのさ。あと、はかたんもんらーめんは受験勉強の合間の深夜の夜食によく食べたなぁ。R.I.P.


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【今日の筋トレ】
(脚)マシン・レッグプレス 143kg 3×10
   マシン・レッグカール 65.2kg 3×10
   マシン・レッグエクステンション 31.2kg 2×20
(肩)シーテッド・ダンベル・ショルダープレス 14kg each 3×10
   ペックマシン・リアデルト 57kg 3×12
   ケーブル・アップライトロー 23.8kg 3×10
(上腕)ケーブル・カール 36kg 3×10
    &ケーブル・プレスダウン 36kg 3×10(スーパーセット法)

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