以下は同好の士向け。曲のキーはG調、使っているハーモニカはCキーの7thチューニングです。カントリー・チューニングでも吹奏可能ですが、サビのF♯でブロー・ベンド必須となります。Gキーのハーモニカ（ファースト・ポジション）でも吹けないことはないですが、吹き回しがかなり困難になります。
新型コロナがジワジワと勢いを取り戻しつつある昨今、当院はジワジワと暇になりつつあります。マズいなぁ、ヤバいなぁ……とはあんまり思っておらず。まぁ、なんとかなるでしょ。というかジタバタしたってなるようにしかならんし。「マスク、消毒、手洗い、うがい」と出来ることを出来る範囲で感染予防を心がけるだけです。状況によってはスポーツジムも再び休会かな。
どうぞ皆様も「マスク、消毒、手洗い、うがい」で感染予防、自己防衛いたしましょう。
スポーツジムといえば水素水サーバー、私の通っているジムにも設置されています。
あれ、どうなんでしょう。サーバーがフリーウェイト・エリアのすぐそばにあるので見ることもなく見てると利用されている方って結構多いんですよね。中には大きなペットボトルを抱え来て、それにたっぷり汲んでいるご年配の男性も。その方は毎日水だけ汲みに来られているようで、運動している姿をついぞ見たことがありません。
私も入会時に特典で何ヶ月かは無料ですからと専用の水筒を貰いましたが、１ヶ月も利用することなく解約しました。私の場合、飲んでも飲んでも喉の乾きが収まらず、ただトイレが近くなるだけだったので。とても某女優さんのようにエネルギーチャージしている気分にはなりませんでした。
現在は粉末のスポーツドリンクの素を水道水で溶いて持参しています。この辺りの水道水は富士の湧水を使った簡易水道。東京から引っ越してきた時に、蛇口からこんな美味しい水が出るのかと驚いたもんです。それでも水素水の方が良いって方もいれば、スーパーに行けばミネラルウォーターがずらり。
なんでわざわざ高い金を払うんだろ？ やっぱり水の合う合わないっての、あるもんなんですかねぇ。
私は常々「肩や背中のトラブルはぶら下がることで予防できますよ」と言ってきました。要は『ぶら下がり健康法』なんですが、それを裏付けるようなアメリカ発の動画を見つけました。５分弱の短いものなので、よかったらご覧ください。
ちなみに私も筋トレの一環として、週に２〜３回はぶら下がって懸垂をやったりレッグレイズをやったりするようになってから、数年前にバイクの転倒で痛めてから常時疼痛があった左肩の状態が大幅に改善しましたよ。
話題の映画を観て来ました。映画の宣伝惹句とは知りながらも「泣ける」とか「感動した」とか言われているので「あんまり感情を揺さぶられるのは嫌だなぁ」と思いながらも、TVシリーズのお話の続きが知りたくて。あ、原作は未読です。
フツーにTVの続きとして観れました。「泣ける」シーンは……ちょっとウルッとしそうにはなったけど、念のために用意していた手拭いを引っ張り出すまでには至らず。
ちょっと失敗したと思ったのは、人の少ない平日の昼間ではなく、親子連れや子供の多い週末に来るべきだったかなと。子供たちの反応が見たかったな。どんなシーンで声をあげて、どんな言葉に涙を流すのか。と言うのも、TVシリーズを観て感じた本作の『道徳修身』っぽさ、意地の悪い言い方をすると『説教臭さ』がどれだけ子供に響くのかを観察してみたくなったのです。
主役の炭治郎少年は素直で優しくて強い子。子供たちが彼に憧れて、あんな風になりたいと思うのは素晴らしいこと。ただ、擦れた五十路のおじさんの眼には、そのとてつもない真っ直ぐさがある種の「危うさ」を含んでいるような気がしてならないのです。もし、私がこの先の物語を紡ぐなら真っ直ぐすぎるが故に徐々に狂気に蝕まれて行く復讐鬼に……とかって手垢に塗れ過ぎてる展開だなぁ。そんなんじゃこれほどの大ヒットになるワケないか。
いずれにせよ大画面の大音量の中、物語に没入できたのは良い気分転換になりました。明日からは『全集中、整えの呼吸』でお仕事頑張りましょう。
でも「あしたかさんがいて助かった。楽になった」と言ってくれる患者さんが一人でも二人でもいる限りは石に齧りついても続けますよ。私にとってはそれが一番うれしいし、何より施術が大好きですから。さて、そんな訳で今日は13年目に向けての一歩目です。
