2020年9月24日木曜日

『アル中病棟』


 本日暇暮らしにつき読書など。最近、元『メンバー』が起こした交通事故のニュースに考えるところがあり、吾妻ひでおの失踪日記シリーズを電子書籍にて。
 自己分析するまでもなく私自身も間違いなくあちら側の人間。我ながらよく飲酒を止められたもんだと思うし、今のところ呑みたい欲求は限りなくゼロに近いけど、この状態を生涯続けられるか正直なところ自信はありません。なかなか難儀なことではあります。

「小人罪なし、杯を抱いて罪あり。
 且その咎は酒にあらず、飲むものの賢愚にあり」〜滝沢馬琴

《今日の筋トレ》
インクライン・ダンベル・ベンチプレス 20kg 3×10
インクライン・ダンベル・フライ 17kg 3×10
ディップス 3×10
上腕三頭筋
チューブ・トライセップス・エクステンション 2×10
チューブ・プレスダウン 2×10
腹筋
アブローラー 3×10

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