自宅トレーニング用にマルチポジション（インクライン）ベンチを購入しました。これでトレーニングのバリエーションがグンと広がります。
これ、ずーっと欲しかったんだよねぇ〜。だけど、宅トレを始めた4月には新型コロナ特需（？）で軒並み品切れ。仕方なく売れ残ってた折りたたみ式フラットベンチを買ったんだけど、やはり買い換えることになりました。
自宅トレーニングを始めようと考えてる方は「安いフラットベンチで十分かな」なんて迷わず、最初からこっちを買った方が結果的にお得ですよ。
《今日の筋トレ》
背中
ワイド・プルアップ（補助チューブ使用） 3×8
インバーテッド・ロー 3×12
チンアップ 3×8
腹筋
アブローラー（壁当て立ちコロ）3×10
0 件のコメント:
コメントを投稿