2015年12月2日水曜日

寒さにご注意を

ここ数日、早朝より忙しい日々が続いています。急な冷え込みで今まで隠れていた身体の不調、バランスの崩れが一気に出てしまう方が多いようです。

冷えには十分な注意を。特に首元はしっかりと暖めてくださいね。首の付け根、俯いた時にぽっこり盛り上がる骨のすぐ下、肌着の襟首にホッカイロを一枚貼るのがおすすめです。

さて、本日のBGMは最近お気に入りのビル・エヴァンスのソロピアノ。あしたか気功整体院、ボチボチ開院の時間です。

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