2010年5月4日火曜日

2010-05-03

  1. 地下足袋ジョグ20分。未舗装畦道コース。道の凸凹や石や砂利に足を取られそうになってもランシューを履いていた時にように大きくよろけることはない。踏ん張らずに力を抜くことで路面に追従。ストライドが狭く、常に自分がバランスを取れる範囲で歩を進めているからだろう。#5fingers
  2. なるほど、アーチ形成ですか。私は足を前に出しやすいようにほんの少しバランスを崩しているのかと……素人考えでしたね。参考になりました。感謝!RT@bachelor0388fha アーチが低めの方にとっては、多少高さがあるとアーチが形成され、疲労緩和に繋がることもあります。
  3. RT@masa_toku 未来を迎える方法が書かれてある。①「バカの壁」はあなた自身ですhttp://bit.ly/9nSkTh ②ジョブズ、人生から得た3つのストーリーhttp://bit.ly/dxMb4q
  4. 数年前に買ったまま放ったらかしだったギター教則DVDを引っ張り出して練習。曲はロバート・ジョンソンのLOVE IN VAIN。

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